常常觉得口乾舌燥,喝再多水都没效吗?这是警讯,代表你身上的「

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总是口乾口渴!是什幺原因及其治疗对策?

常常觉得口乾舌燥,喝再多水都没效吗?这是警讯,代表你身上的「

是不是有时候总会觉得特别乾渴,怎幺补水都没有效果,这是什幺原因呢?相信很多人都有过这样的困惑,这里将为你介绍经常口渴口乾的愿意及其治疗方法。

原因一、口腔疾病

口腔慢性下颌下腺炎症、腮腺炎、口腔腺体结石等疾病都可导致口腔腺体病变而使唾液分泌减少,因而出现了口乾癥状;同时,不少老年人组织器官的功能老化减退、口腔腺体萎缩也会导致唾液分泌减少,进而令人感到口乾。治疗对策:这种老年人的口乾是生理性口乾,可以去口腔科进行专科检查,平时也要注意口腔卫生健康,保持口腔清洁。

原因二、糖尿病

糖尿病所引起激素的作用之一是协调人体内水、盐的代谢。一旦这种激素的平衡遭到破坏,它就会引起经常性口渴。很多糖尿病患者血糖过高,就会使其尿量猛增。这时,儘管大量饮水,还是会感到口渴难忍。糖尿病患者早期常有口乾、口渴等不适,进一步发展可表现为多饮、多尿、多食和消瘦,即典型的「三多一少」癥状。糖尿病患者由于血糖增高,导致渗透性排尿增多,体内失去大量水分而口乾喜饮,大多情况下,口乾口渴的程度是与血糖增高的程度成正比,因此,口乾是糖尿病的信号之一。治疗对策:如果糖尿病患者在服用胰岛素或降糖葯期间依旧觉得口渴,这就说明其病情在加剧。遇有这种情况,应前往医院查血糖,并立即开始服用降葡萄糖含量的葯,同时要保证每天水的生理需要量。

原因三、人体内缺水

当天气炎热、做重体力劳动、失血、烧伤、呕吐、腹泻、因高温(中暑)而大量出汗的时候,人普遍都会出现口渴的现象,这是因人体内严重缺水所引起的口渴。在这种状况下,人们往往会出现口乾舌燥、面容憔悴、眼窝塌陷、皮肤乾瘪而不能舒展等癥状。还有人会因为当天吃的食盐过多,从而引起口渴癥状。治疗对策:因食盐摄入量过多而产生的口渴,如每天能吃一顿无盐饮食口渴癥状即可消失。实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水。一般来说,成人每天大约需要2200毫升水,从食物中可获得1000毫升水,其他的1200毫升则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要。当体内水分一旦恢复平衡,这种「保护性」口渴即随之消失。

原因四、乾燥综合征

乾燥综合征患者也会出现口乾的癥状。乾燥综合征是一种自身免疫性疾病,常累及外分泌腺,口乾、眼干是最突出的表现。早期病人常感唾液不足、口乾或口中发黏,继而出现吞咽困难,吃乾性食物(如饼乾)一定要用水才能咽下,夜间可因口乾而致醒。专家解释,乾燥综合征的口乾是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏,导致唾液分泌减少,但患者体内并不缺水,所以往往喜欢小量多次喝水。这与糖尿病的口渴不一样,糖尿病的口渴是由于血糖增高,渗透性利尿导致体内缺水,患者需要大量喝水补充水分。治疗对策:想要治疗好乾燥性综合征口乾口渴一定要到医院治疗,在医生的指导下用药,需要大量的补充水分。

原因五、用药不当引起的口渴

大家会有这样的感觉,有时吃药后,就会感到口乾舌燥,这是用药不当引起的口渴,因为有些药物使用不当可以导致机体水与电解质失衡。另外,就是某种特殊的药物引起的口渴。如:服用降压药就会引起口乾,这是因为有些降压药减少口腔腺体的分泌的缘故。治疗对策:有些患者採取大量饮水的方法,但是往往不能解决问题,且大量喝水对高血压患者还有害。这时应谘询医生,同时更换利尿葯或减压葯。

原因六、肾病引起的口渴

患有肾病的人也会经常出现口渴的癥状。这是因为肾已经丧失保持水分的能力,因此需要大量的水。肾病有多种,其中肾盂肾炎、血管球性肾炎、肾积水等都会引起口渴。在排尿量减少和出现浮肿时,患者仍然会感到口渴。治疗对策:这种情况下出现的口渴证明其肾功能不全。遗憾的是,这种极其危险的现象常常不能被及时发现。即使发现,已为时过晚,以至于患者只能藉助于血液透析,或肾移植延续生命。所以,及时注意口渴,也就是使肾免遭进一步损害。一定要及早到肾病门诊进行对症治疗,不能用大量饮水来解决肾病引起的口渴。

原因七、肺不布津,肾阴不足

中医认为口干涉及肺、肾、脾胃,肺不布津、肾阴不足等都会引起口乾,而嗜吃辛辣燥热之品也会导致口乾现象,这时光靠喝水是不够的,还需要养阴生津。治疗对策:西瓜汁、藕汁、梨汁、牛奶、酸梅汁等饮品可以起到生津止渴的作用,建议从日常饮食开始进行调整。

原因八、不明原因的口渴

另外还有一些不明原因导致的口渴现象,这是一种令人非常讨厌的疾病,令医生和患者都很挠头。而患有这些不明原因口渴的患者多半是女性。她们除了会莫名其妙地感到口渴外,还会出现任性、动怒和好斗的现象。治疗对策:这往往是一种神经精神性口渴。遇有这种情况,患者不妨骗一下自己的身体,如举起水杯,连续做几个吞咽动作。还可用水湿润一下嘴唇,有时可产生消渴的快意

。如何有效缓解经常性口乾口渴癥状?

1、多吃新鲜蔬果,如苹果、梨、黄瓜、西红柿等。它们都含有丰富的纤维素,经充分咀嚼方能下咽,而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。或者经常在口中含酸味水果,如山楂,也可使口乾舌燥癥状减轻。有胃病或胃酸分泌过多的老人不宜採用此法。

2、莲子芯水可防治口乾舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口乾舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。

3、吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口乾的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口于的现象,请万万莫大意。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口乾者,尤其在夜间,可将拘杞子洗凈备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中乾渴,入睡前含人,一夜不用喝水。

4、蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜、2匙米醋,沖一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常。

5、饮食宜清淡。尽量多喝些汤水,烹调菜肴应偏淡些,不宜过咸过甜。还要戒烟戒酒,不吃辣椒、花椒、咖喱等辛辣刺激性的食物。

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